In der Logotherapie & Existenzanalyse können Gruppen auf mehreren Ebenen dienen – sowohl existenziell als auch therapeutisch-didaktisch. Hier sind die wichtigsten Funktionen und Wirkfaktoren: Resonanzraum für Existenzfragen Förderung der...

Was ist die Herzratenvariabilität? Die Herzratenvariabilität (HRV) ist eine Messung, die die Variationen in der Zeit zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen misst. Diese Variationen spiegeln die Anpassungsfähigkeit des autonomen Nervensystems wider,...

Stressbewältigung In unserem Leben spielen physische, aber vor allem psychosoziale Stressoren eine Rolle. Was für den einen von uns sehr stressig erlebt wird, bringt einen anderen gar nicht aus...

Traumafachberatung Schon lange fällt mir auf, dass den Symptomen meiner Patient*innen oft ein traumatisches Ereignis zugrunde liegt. Zwar werde ich wegen Ängsten, Depressionen, Schlaflosigkeit usw. aufgesucht, aber bei genauerem...

Menschen finden zueinander, weil sie im anderen etwas entdecken, was sie auf eine bestimmte Weise fasziniert und anzieht. Das kann eine Charaktereigenschaft sein, die man selbst nicht hat: eine...

Psychische Erkrankungen werden meist durch ein so genanntes „multifaktorielles Geschehen“ hervorgerufen. Per Definition heißt das, dass immer mehrere Faktoren dazu beitragen, dass wir krank werden. Zum einen wären hier...

Menschen reden miteinander, um sich etwas zu erzählen oder mitzuteilen, oft um Meinungen auszutauschen und Rat zu erhalten oder um sich besser kennenzulernen und den anderen am eigenen Leben...